teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]

 投稿者
  題名
  内容 入力補助画像・ファイル<IMG> youtubeの<IFRAME>タグが利用可能です。(詳細)
    
 URL
[ ケータイで使う ] [ BBSティッカー ] [ 書込み通知 ] [ 検索 ]


練習中止

 投稿者:松下  投稿日:2017年 9月17日(日)07時30分25秒
  9月17日の練習は中止になりました。
 
 

世田谷リーグ

 投稿者:マツシタ  投稿日:2017年 9月12日(火)12時47分5秒
  取り急ぎ、初戦のみスケジュール確定しましたので、お知らせしておきます。

砧グラウンド
10月8日(日) 14:25キックオフ vsサンメールズ

三連休の中日ですが、メンバーは遣り繰り願います。
ぐるすけの登録よろしくお願いします。

残りは、今週14日に決まります。
 

アプローズ弦巻前のクズ大人2人に会いたい

 投稿者:BT  投稿日:2017年 9月12日(火)12時27分32秒
  どこの掲示板にも書けば掲示板にいる誰かがあのクソヤローを探してくれると思うからここに書きます。
2012年7月8日、アプローズ弦巻の前で僕を後ろから歩いてたフリしていきなり走ってきてどけって突き飛ばしやがった腐れ大人。
腐れ大人のことをチクってそれで僕が「あそこにいます」って言って逃げられていなかっただけで僕に「お前頭おかしいんじゃねえのか」とか笑いながら暴言吐いたクズ老爺!幽霊でもないのによくも笑いながら暴言を!!苦しめ!!
その2人に会いたいです。会って顔見て文句言いたいです!!あのクズ老爺は生きてるだけで許せません!!
長生きして笑いながら何もしてない僕に向かって暴言吐く老爺だ!!幽霊でもないのに自分に暴力ふるった
人間だってのに!学生でもない老爺が!!老爺が!!苦しめ苦しめ苦しめ苦しめ苦しめ苦しめ!!!
苦しめ~~~~~!!クズ老爺~~~~~!!小1の時の副担任的な先生は
病死したっていうのに、あのクズ老爺は長生きしてるだけで、
生きてるだけで許せない!!!けどあのクズ2人例えアイスピック状の凶器で顔面滅多刺しにしても収ま
りません!刺してやる妄想をしても例え現実でも全然刺して意味がないって思えてくるぐらい憎い!!
逆に死んでほしくないくらい憎いです!死んだら「あの世に逃げられた」みたいだから!!苦しめ!!
苦しめ!!苦しめ~~~~~~~~~~!!!!!!!



僕がやられた場所は
渡辺ビルかその隣のアプローズ弦巻(住所は東京都世田谷区弦巻5丁目16-13)
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/d9/3038a115fd8abff4c850475dd4043d64.jpg
(ここの辺り(歩道橋は現在ありません))です。そこで噂をしてほしいと思います。そうすれば奴が現れると思います。
会って、
http://images.es-e-bukken.com/building/0/000/022/129/234566.jpg
この松が丘交番の警察に仲介してもらって、人間様の僕がクズヤロー2人の顔を見て文句言いたいです!
これはあのクズが許された怨みだ!!あのクズ大人は大人のクセにあんなことしやがったのに
何でクズ老爺は笑いながら罪もない僕に向かって暴言を吐いて心に傷を負わせたっていうのに、
人間様の僕は「この!」「クソ!」の一言で怒られなきゃいけないんだよ!?何で「同じこと
しようか?」なんて言われなきゃいけないんだよ!!!?何で僕だけ!何で僕だけ~~~!!!
僕は本当は暴言や八つ当たりを我慢できるんですけど、「あの格下は簡単に許されたのに人間様の僕が許されないわけない」って思うから、暴言も八つ当たりも我慢したくないって思ってます!!我慢したら「あの
奴隷は許されてよくて僕は許されて悪い」って認めたことになるからです!なのに何で僕だけ怒られ
なきゃいけないんだ~~~~!!!クズ老爺苦しみやがれ!!苦しみやがれ~~~~~~!!!
だから2人共(特にクズ老爺)メッタ刺しにしても意味ないくらい憎いんです!!だって大人のクセに
暴言どころか手を出しやがったんですよ!!そんな奴隷野郎それを許されやがって!!大人のクセに、
僕よりも許されにくい年齢のクセに許されたクソ奴隷野郎に、自殺志願者の超ドM野郎に会って顔見て文句言いたい
と思います!!クズ老爺の顔見て「てめえは生きてるだけで許せねえ!!」って言いたいです!早く
人間様の僕が、許されやがった奴隷野郎2人の顔見て文句言いたいです。
 

9月10日 練習報告

 投稿者:山之内  投稿日:2017年 9月10日(日)13時33分8秒
編集済
  参加者
鏑木、松下、小林、高橋、山田、持田、続木、山下、斎藤、川畑、野田、橋本、加藤(新人)、山之内、以上、14名

メニュー
1、10パス
2、ストレッチ
3、ラダー
4、グリッド
5、タッチフット
6、バックスラインアタックディフェンス
7、ラインアウトモールアタックディフェンス
8、フォワードバックスコンビネーション
9、コンディショニング
10、ストレッチ

1~4、までは限られた時間の中でとても集中力がありましたが、5、に入ると自由奔放は良いのですが、フィフティーフィフティーパスが多くなりましたので、試合に向けて確実性のある方をチョイスしていきましょう。

6、は、メンバーが変わっても深いラインが保てるよう確認しました。またボールを持っていないバックスメンバーのダミーランも出来るようにしていきましょう。

7、は、ジャンパーのアップ、ダウンの声でリフトをコントロールする確認をしました。またモールの核はどういう形か?核がなくなった場合、新たな核を作りずらしてドライビング出来るようにしていきましょう。

8、は、久しぶりに合わせた割には良いテンポで回せたと思います。逆にテンポが良過ぎるので試合を想定した球出しを次回から心掛けます。

9、は、相変わらず盛り上がりましたし、10、でしっかり締めました。

少し時間がおしてしまいましたが、メンバーの協力のお陰でトレーニングメニュー間の短い内容の濃い練習が出来ましたので、この調子で試合に臨めるようまた来週からしっかりとした準備をしましょう。

 

9月3日 練習報告

 投稿者:山之内  投稿日:2017年 9月 3日(日)19時09分20秒
編集済
  参加者

松下、西田、青柳、持田、高橋、スティーブ、齊藤、野田、山之内 以上、9名

ペンギンメンバー、サンメールズメンバー 計15名


メニュー

 1、ウォーク タッチフット
 2、タッチフット
 3、ルール講習会
 4、ラインアウト アタックディフェンス
 5、バックスライン アタックディフェンス

 3、は、前回のタッチライン際の事に加え、タックル後のゲートの事を確認しました。
 簡単に解釈すると、ゲームの流れを止めないためにアタック側を有利にして、ジャッカルをやりにくくさせるルール改正だと言うことが、国際マッチやトップリーグを観ていても分かります。
 また理想を言うと、ディフェンス側はラックで手を出すのではなく、足をかきオーバーする必要があるので、よりボール際のファイトが重要になります。
 今後、世田谷倶楽部の練習においても、今のジャッカルは あり か なし かを周りからしっかりとジャッジして全員で認識するようにしていきましょう。

 4、は、ラインアウトモール実践形式が出来ましたが、先ずはスロー、リフトともにもっと安定させる必要があります。
 今後世田谷倶楽部内での練習でも実践形式をやっていきます。

 5、も、今期はじめてバックスライン実践形式が出来ましたが、ラインを深くしたことによって少し余裕が生まれた感じがします。
 サインが合わなかったり、スピードもまだまだ上げていかないといけませんが、形としては良い方向にあるので、この練習も実践形式でやっていきます。

 そのためにも世田谷倶楽部メンバーのより多くの参加人数が必要になります。
 皆さん、練習に参加してください、よろしくお願いします。
 

8月27日 練習報告

 投稿者:山之内  投稿日:2017年 8月27日(日)15時13分39秒
  参加者

鏑木、宮崎、松下、西田、丸野、青柳、山田、持田、高橋、中林、吉川、岩木、スティーブ、続木、山下、齊藤、山之内 以上、17名


メニュー

 1、10パス
 2、ストレッチ
 3、ラダー
 4、グリッド
 5、タッチフット
 6、1vs 1(狭)
 7、1vs 1(広)
 8、アタックディフェンス
 9、コンディショニング
10、ストレッチ

 4、は、言った言わない、聞こえた聞こえない、のではなく、お互いにコミュニケーションがとれてこそのコーリングです。
 一言でズバッと味方に伝えられるよう、または研ぎ澄まして味方の声を聞くよう、4、で、体に染み込ませてください。
 また本日はロングパス系とはいえ、パスミス、キャッチミスが7回もありましたので注意して取り組みましょう。

 6、は、まだディフェンスが待ち受けているケースが多かったと思います。
 狭いエリアなので、思い切って前に出て身体を相手に当てられるようなアタッキングディフェンスを心掛けてください。

 7、は、内をおさえながら、ある程度相手に合わせないといけないので難易度が高いですが、試合中起こり得ます。
 大まかに2種類のディフェンス方法を今のうちに自分のものにして、試合で体現していけるようにしましょう。

 8、は、狭い編とカウンター編を行いました。
 カウンター編は、もし味方が抜かれた場合に自分はどのスペースを埋めていくのか?
 どの間合いで詰めていくのか?
 またはスライドしていくのか?
 各自の役割分担が確認が出来ましたので、あとは実践するのみです。

終わりのストレッチも各自でやってもらい、本日は確認事も多く終了時間が20分ほどオーバーしてしまいすみませんでした。
この2ヵ月の間、特に個人のスキルアップ強化に重点をおいて取り組んできました。

来週は講習会を兼ねた合同練習になります。
講習会終了の流れで、アタックディフェンスの練習になるようなら、是非とも個の強さまたは速さを確認する場としてください。
チームとしても9月からはコンビネーションまたはサインプレーのメニューを入れていく予定です。

よりいっそう大人数で楽しい練習または試合が出来るよう、どしどしと参加の方もよろしくお願いします。
 

9月3日 合同練習

 投稿者:マツシタ  投稿日:2017年 8月24日(木)18時19分24秒
  砧グラウンドにて、世田谷区ラグビー協会所属チームで合同練習を企画しました。
試験的ルールの確認を目的としています。
大勢で集まって、ゲーム形式の中でルール確認をしたいと思います。
オレンジ・ジャージを持っているメンバーは持参願います。
12:00集合

また、その日は世田谷区体育祭の開会式が世田谷区立総合運動場内体育館で行われます。
[世田谷区大蔵4-6-1]
8:30集合、 9:00~10:00
午後の合同練習前になりますが、いつも世田谷倶楽部としてあまり人数集めて参加していない
ので、今回は大勢で参加したいと思います。

宜しくお願い申し上げます。 
 

8月20日 練習報告

 投稿者:山之内  投稿日:2017年 8月20日(日)16時57分32秒
  参加者

鏑木、松下、丸野、青柳、山田、持田、中林、スティーブ、続木、山下、齊藤、橋本、山之内 以上13名

メニュー

 1、10パス
 2、ストレッチ
 3、ラダー
 4、グリッド
 5、タッチフット
 6、1vs1(狭)
 7、1vs1(広)
 8、アタックディフェンス
 9、コンディショニング
10、ストレッチ

 4、は、蒸し暑いコンディションだったとは言え、はじめにミスが連発しました。
 ここで集中力を欠くと、試合の入りに直接悪い影響となって出てしまうのできっちりとやりましょう。

 6、は、タッチライン際の攻防ですが、まだ意識が甘いです。
 それと同時に狭いスペースではディフェンスで前に出る圧力も重要です。
 構えて待つのではなく、首肩を固めて前に出ながらパワーフットで相手を後退させるように意識を上げてください。

 7、は、自分の外側の肩を相手の内側の肩に合わせてください。
 相手がスワーブを切ったら、多少ゲインされても良いので自分も平行にスライドして懐深く捕まえましょう。

 8、は、ディフェンス人数が少なくて厳しいところがありました。
 狭い編で、アタックはニコイチ練習、ディフェンスは寝て起きて前に出るの繰り返しです。
 広い編で、アタックは前に出て余裕があるとオフロード、またはタックル後の寝てからのワンパス。
 ディフェンスでは、やはりリロードする良い練習になったと思います。

 またこのBBS を読んで、自分のプレーまたはメンバーのプレーを思い返すイメージ練習もしてください。
 そのイメージを共有した数だけチームは確実に強くなっていきます。
 悪いプレーは反省し、良いプレーはみんなで褒めて真似をして、8月もあと1週、キツイ練習を乗り越えましょう。
 

8月13日 練習報告

 投稿者:山之内  投稿日:2017年 8月13日(日)18時01分10秒
編集済
  参加者

鏑木、宮崎、松下、西田、丸野、高橋、持田、続木、山下、齋藤、大林、加藤(大林友人)、山之内 以上13名

メニュー
 1、サークル鬼ごっこ(+手渡しパス)
 2、ストレッチ
 3、ラダー
 4、グリッド
 5、タッチフット
 6、1vs1(狭)
 7、1vs1(広)
 8、アタックディフェンス
 9、コンディショニング
10、ストレッチ

 4、は、約10分のロングパス系を4種目やったにもかかわらず、キャッチミスが1回だけ。集中力がありました。
 ただナイスキャッチに助けられた放る方のミスが6回ありましたので、そこが改善点です。

 5、は、グリッドの成果が出てきているように感じます。
 ボールを大切にするところ、コーリング等、随所に良いプレーが見受けられました。

 6、7、はタッチライン際の攻防、バッキングディフェンスの間合い、それぞれ意図したプレーは出来ています。
 より一層、意識することによってまだまだ良い方に変えることができるはずなので、感覚を養いましょう。

 8、は、狭くもなく広くもなく4vs4を2回の裏3アウトまでやりました。
 もう1人、2人づつ人が欲しいところでしたが、ニコイチで継続し続けるための良い練習となりました。

 最後の、10、を忘れてしまったため各自でやって貰いました。

 メンバーが練習の合間をキビキビ動いてくれたおかげで、11時ジャストで練習を切り上げることが出来ました。
 試合の時間も、試合前のアップも限られた時間は決まっています。

 今回のようなメリハリのある練習内容を心掛けていきますので、メンバーもご協力よろしくお願いします。
 

8月6日 練習報告

 投稿者:山之内  投稿日:2017年 8月 6日(日)16時21分20秒
編集済
  参加者

鏑木、松下、青柳、高橋、持田、吉川、岩木、続木、スティーブ、山下、小山、齋藤、橋本、山之内 計14名


メニュー

 1、10パス
 2、ストレッチ
 3、ラダー
 4、グリッド
 5、タッチフット
 6、1vs1(狭)
 7、1vs1(広)
 8、アタックディフェンス(狭&広)
 9、コンディショニング
10、ストレッチ

本日は、最初はそうでもありませんでしたが、途中から猛暑にみまわれ、メンバーは本当にお疲れさまでした。

 4、は、右パス右フォロー、左パス左フォロー、真ん中右ポップまでは1回のミスでしたが、最後の真ん中左ポップで4回のミスが出てしまい、残念でした。
 1~4は、試合前のウォーミングアップルーティンと今期は考えてますのでミスのない集中力が必要です。

 6は、タッチライン際の攻防です。
 ディフェンス力が上がってきている反面、アタック側はライン内を死守しダウンボールまでキッチリとやりましょう。

 7は、ミスマッチのディフェンスの間合いがまだとれていないケースが多いので、相手の内側の肩を自分の外側の肩に焦点を当てつつ、間合いを詰めていくようにしてください。
 アタック側は勝負をして外を狙った場合、ディフェンスに追いつかれてしまった時、簡単にタッチラインを割らないで味方がいることを仮定し内側にパスをかえすところまで試合を想定してください。

 8、は、まさに試合そのものです。
 2回3アウトの表、裏を2セットとタフなメニューを入れました。
 狭い編では、両チームアタックニコイチ、またはドライブが良かった反面、前に出る強いアタッキングディフェンスがあまり出来ていなかった印象でした。
 アタッキングディフェンスは、今期の最重要課題でもありますので、本日のような身体のキツイ時間帯こそ身体を張れるように実践してください。
 広い編では、オフロードから簡単に繋がれそのままトライ。とアタック側からすればナイスプレーなのですが、ディフェンス側からしたら、7、でやってきたおさらいの場でもあるので、懐の深い次のプレーを予測したバッキングアップを心掛けてください。

確実に良くなっている面も多くありますので、8月もあと3週、暑さと身体を張ることと闘って参りましょう。

 

レンタル掲示板
/113