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10月14日 練習報告

 投稿者:山之内 利光  投稿日:2018年10月14日(日)15時40分33秒
編集済
  参加者
鏑木、宮崎、松下、半田、青柳、持田、中林、スティーブ、山下、齋藤、橋本、川畑、川端、ペンギンさん2名、山之内、以上、16名

メニュー
キックオフポジションの確認
ストレッチ
バックスニューサインの合わせ
フォワードラインアウト、スクラムの合わせ
バックスニューサインのディフェンス付き
フォワードラインアウトのディフェンス付き
アタックディフェンス
全員マルコム
タッチフット

本日は、過ごしやすい秋風の中での練習でした。

先週の試合の修正を早めにと思い練習を組み立てました。

キックオフポジションの確認は、誰がどこに入るかを細かく確認しました。

バックスのニューサインは、手ごたえを感じましたので今後より精度を上げ早く試合で試したいです。

フォワードのラインアウトは、先ずはスローとキャッチ、バインドしボールを後ろに運んでからドライブをかけることを反復練習しなくてはいけません。

アタックディフェンスは、0、1のポジショニングを早くしましょう。
当たり前ですが、寝て起きて構えてを早くできればできるほどノミネートの余裕も持てますし相手のプレッシャーにもなります。

ペンギンさん2名の参加により、スクラムの実践練習ができました。
本当にありがとうございました。

スティーブも挨拶に来てくれて嬉しかったです。

先週の試合後、レフリーに世田谷倶楽部は若いチームのように走力があったとコメントがありました。
夏から広いスペースを走ってきた成果があらわれたことに対しては自信を持って良いと思います。

また来週も同じような流れで練習したいと考えておりますのでよろしくお願いいたします。
 
 

10/7ペンギン戦トライ数

 投稿者:青柳  投稿日:2018年10月11日(木)07時50分49秒
  確認の結果以下の通りです。

山之内2
山下2
中林1
持田1
共田1
高橋政2
青柳3
加藤イ1
 

ペンギン戦スコア

 投稿者:青柳  投稿日:2018年10月 7日(日)18時48分16秒
  世田谷      ペンギン
     7      T       0
     4      G       0
     43 前半    0
     6      T       2
     5      G       2
     40 後半   14
     83 合計   14

1 鏑木→大山→鏑木
2 斎藤
3 橋本
4 持田→宮崎
5 川畑
6 高橋政→共田
7 伊東→持田
8 加藤イ
9 山下
10 青柳
11 中林
12 松下→高橋政
13 山之内
14 西田→川端
15 小林

トライ:山之内2?、山下3?、中林、持田2?、高橋政2?、青柳3

トライ数については、相違あるかもなので、メーリスで確認依頼流します。

 

10月7日vsペンギン戦

 投稿者:山之内 利光  投稿日:2018年10月 7日(日)18時10分9秒
編集済
  参加者
鏑木、宮崎、松下、西田、共田、加藤イ、大山、伊東、青柳、小林、中林、持田、高橋、山下、齋藤、川畑、橋本、川端、山之内、以上、19名

本日は30度を超える暑さの中でのペンギン戦でした。
今期世田谷リーグの初戦でもあります。
暑さの中で我慢比べが想定されました。

良い点として
空いているスペースを狙ってアタックしスコアに繋げることができたこと。
グラウンドを横幅を大きく使いウイングのボールタッチが増えたこと。
パス、またはオフロードパスで大事にボールを繋ぐ意識が高かったこと。

悪い点として
特に0、1を埋めるコーリングが少なかったことをレフリーに指摘されてしまったこと。
その0、1を埋めるタイミングも遅かったため抜かれてしまいスコアに繋げられたこと。
フォワードどバックスのコネクトのところで抜かれてしまったこと。
キックオフの寄りが遅かったこと。
等です。

しかし大勝できた中で更に反省ができることは嬉しいことです。
反省点は来週からの練習にて埋めていきましょう。

怪我人が3名出てしまったことは残念でしたが、1日も早い復帰を願っています。

大勝したことに素直に喜び美味いお酒を飲みましょう。
乾杯!
 

vs松戸クラブ

 投稿者:山之内 利光  投稿日:2018年 9月30日(日)20時17分9秒
  参加者
松下、西田、半田、青柳、山下、山之内、以上、6名

小雨の中、オーバー35でぜんかいビアーズとコンバインドし、20分ハーフのコンバージョン無しの試合となりました。

試合前、先ずは自分の仕事をしっかりやろうと話しました。
寝て起きて構えてアタックルはコンバインドでもできますし、コミュニケーションも大切になります。
夏から取り組んだことができてきたと思います。
粘り強く完封できたことも自信を持って良いと思います。
きついアタックディフェンスの成果も感じていますので来週のペンギン戦も良いイメージを持って取り組みましょう。
以上、よろしくお願いいたします。
 

9/30練習中止

 投稿者:西田  投稿日:2018年 9月30日(日)07時08分37秒
編集済
  台風による悪天候につき本日の練習は中止となります。
ぜんかいビアーズ助っ人は改めて連絡が入るまで待機願います。
取り急ぎ。
 

9月23日 練習報告

 投稿者:山之内 利光  投稿日:2018年 9月23日(日)19時18分51秒
編集済
  参加者
宮崎、松下、西田、青柳、小林、山田、持田、高橋、山下、齋藤、川端、山之内、以上、12名

メニュー
ストレッチ
9月場所4日目
3vs2左右10本
3vs3左右10本
アタックディフェンス3分×4本
キックチェイス左右10本
ストレッチ

秋晴れの少し暑い中での練習でした。

3vs2、3vs3では、事が起こったその時に
ジョグで帰ってくる短い間に
何がどう起こってそうなったのか?を互いに言い合うクセをつけていきましょう。

アタックディフェンスでは、ディフェンス精度が良くありません。
広いスペースも面で押し上げタックルの踏み込みも強くしていきたいです。

キックチェイスでは、やはり面で押し上げず縦のガタガタがあるとカウンターアタックを仕掛けられやすくなるので
一枚岩になってアップしてください。

来週は練習後ではありますが、久しぶりの試合です。
コンバインドチームですが、来月からの世田谷リーグに向けての調整試合と位置付けましょう。

以上、よろしくお願いいたします。
 

9月16日 練習報告

 投稿者:山之内 利光  投稿日:2018年 9月16日(日)17時11分23秒
  参加者
宮崎、前田、松下、西田、加藤イ、伊東、山田、持田、中林、高橋、吉川、岩木、山下、川畑、川端、山之内、以上、16名

メニュー
ストレッチ
9月場所3日目
3vs2左右6本づつ
3vs3左右6本づつ
アタックディフェンス3分×2本+4分×2本
キックチェイス18本
ストレッチ

本日は涼しい曇り空の中での練習でした。

松下さんと岩木が3vs2、3vs3のスペースを刈り込んでくれましたのでやり易かったですが、全面だと足をとられるほど雑草が生えてきてしまいました。
足腰の鍛錬となって良いかもしれませんが…。

その3vs2、3vs3ですが、まだインサイドを抜かれるケースが見受けられました。
インサイドを抑えながらアップするようにしてください。
またディフェンス時に内側から立つことが徹底できていません。
世田谷倶楽部のスタンダードとして徹底しましょう。

アタックディフェンス時に簡単に抜かれるケースがまだ多く見受けられました。
きつくなった時こそ隣と声をかけ合い面になってディフェンスできるように練習を重ねましょう。

キックチェイスは大分フォワードの追い方が良くなってきています。
2枚の面が機能してきていますので良いイメージをキープしてください。
バックスはカウンターアタックの練習でもあるので、キャッチからのラン、またはパスの精度を上げていくために、こちらも更に練習を重ねましょう。

来月から世田谷リーグが始まります。
本日、風邪にてお休みが2名おりましたので、体調を整えてゲームに備えましょう。

以上、よろしくお願いいたします。
 

9月9日 練習、ラグビー体験イベント報告

 投稿者:山之内 利光  投稿日:2018年 9月 9日(日)21時43分9秒
編集済
  練習参加者
鏑木、宮崎、長瀬、前田、松下、西田、伊東、小林、中林、持田、岩木、古村、齋藤、橋本、川畑、山之内、以上、16名

メニュー
ストレッチ
相撲
3vs2左右6本
3vs3左右6本
アタックディフェンス3分×4本
キックチェイス10本
ストレッチ

3vs2、3vs3は、ミスが起きた後のリカバリーまでしっかりやりましょう。
ゲームシチュエーションを忘れないでください。

アタックディフェンスは、1人の強いランナーを2人で止める際に内と外を止める役割分担をすれば止められる確率が高くなります。

キックチェイスは、ラックでSHからのパントキックチェイスの仕方を確認しました。
まずは起きているメンバーのワンラインで上がり、寝てるメンバーがセカンドラインとしてワンライン目を網目状にフォローするように上がります。
これが機能するとかなり前にポイントができます。
また次回に確認しましょう。

ラグビー体験イベント参加者
鏑木、宮崎、長瀬、松下、西田、中林、山之内、以上、7名

みんなあつまれラグビー体験in世田谷、リコー世田谷区ホームゲームイベントに参加のメンバー、本当にお疲れさまでした。

子供たちが約360名も集まり、2019RWCに向けて地域貢献ができましたので、引き続き次の機会に活動していきたいと思います。

直接なかなか勧誘まではできませんでしたが、世田谷倶楽部というラグビークラブがあるな。とひとりでも多く認識して貰えればよいですね。

リコーは…う~ん、残念!
 

9月2日 練習報告

 投稿者:山之内 利光  投稿日:2018年 9月 2日(日)12時34分2秒
編集済
  参加者
鏑木、西田、松下、伊東、半田、青柳、小林、高橋、持田、齋藤、山之内、以上、11名

メニュー
ランパス
ストレッチ
相撲
3vs2(左右6本)
3vs3(左右6本)
アタックディフェンス(3分×5本)

本日は、雨天の中、強行で練習することにしました。
参加メンバーはありがとうございました。
風邪を引かないようにしてくださいね。

9月に入りましたので予定通りコンタクトを入れていきました。
3vs2以降全てコンタクトを入れましたが、より隣とのコミュニケーションをはっきりさせなくてはなりません。
またメンバーによりポイントを作りしっかりボールをキープするケースも必要になります。
瞬時に対応できるようアタックのオプションも増やし取り組んでいきましょう。
本日、雨が強くなりできなかったキックチェイスは来週確認しますのでよろしくお願いいたします。

また9日午前練習後の午後協会イベント。
30日午前練習後の午後オーバー35の試合。
併せまして参加の方、よろしくお願いいたします。
 

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